Bern Hansen

Magicshine-lyktene er sannsynligvis en av merkene som gir deg mest lys for pengene. XXL er importør og i begynnelsen av denne sesongen lanserte de MJ-872 som gir hele 1600 lumen – mer enn nok til ski, løping og sykling. Siden XXL begynte å selge Magicshine i 2010 har de solgt flere tusen lykter. I disse [...]

Frem til 2011 hadde vi syklet Scott Spark fulldempere og var utrolig fornøyd med disse syklene. I fjor vår prøvde vi 29″ og ble hekta på det. Siden har vi ventet på Scott Spark i 29″. Nå har den kommet i hus, og det er bare å begynne puslespillet med å bygge opp ny sykkel [...]

Like før jul fikk vi inn en Magicshine MJ-880 på 2000 lumen til test fra XXL. Alt vi kan si foreløpig, er at denne lyser svært bra, og kaster lyset en god del lengre enn MJ-872 (1600 lumen) som vi har testet tidligere.  Ta en titt på bildene nedenfor for å se forskjellene. Er spent [...]

Har ikke testet gogo-biken, og den står heller ikke på planen. I tiden fremover står imidlertid følgende på lista i tillegg til en del sesongtilpassede tips: Ulike C4 komponenter fra Gresvig Magicshine med 1400 lumens Regnbukser Piggdekk til 26″ og 29″ Nye XT-gruppa til Shimano for 2012 Rimelige og gode Led-lykter fra LedLenser H14 (hodelykt) og Light&Motion [...]

Birkebeinerrittet er gjennomført, og mange har kanskje stua sykkelen uvasket inn i boden og rører den ikke før klistret er fjernet under skia til våren. Høsten kan imidlertid være en fin del av året å sykle på, og en kombinasjon med løping og litt rulleski gir en myk overgang mellom sesongene. I helgene kan du [...]

Etter å ha tatt merket i hvert eneste Birkebeinerritt siden starten i 1993 var alt også rigget for lørdagsbirken etter fredagens Ultrabirk. Ny sykkel og sekk stod klart. Birkebeinerrittet har vært et fint treningsmål hver sesong, og en målestokk på formen. I fjor ble Ultrabirken arrangert for første gang, og jeg satte stor pris på [...]

Med drev fra TA kan du bygge om 3-delt krank til 2-delt, eller du kan endre utvekslingen på kranken din. Les omtalen fra Birkebeinermagasinet 2011/05.    

Etter å ha ligget skulder mot skulder med Kristin Aamodt på de enkle gruspartiene de 3-4 første timene av rittet dro hun i fra når løypa ble mer teknisk i høyfjellsterreng. I tillegg til god kondis og teknikk var det utvilsomt en styrke med 29″ fulldemper fra Trek. Hun vant på 7:04 som var en [...]

Ultrabirken 2010 var kanskje sesongens tøffeste endags terrengsykkelritt med sine drøye 110 km, mye sti og over 2500 høydemeter. I tid er rittet omtrent dobbelt så langvarig som de andre lange maratonrittene. I 2011 får vi servert en ny løype i en god blanding mellom fjorårets løype og nye stier/veier. Les om årets løype i [...]

Siste uke på hytta av sommerferien brukte Torjus og Trym til å øve trialtriks på terrengsykkelen. Inspirasjonen er nok hentet fra Danny Mac Skill. Imponerende hva de har fått til synes jeg. Filming og klipping har de også fikset selv.  

Fjorårets kalde og våte Birkebeinerritt ville blitt mindre ubehagelig med disse nye plaggene fra Birk Sport. Med regnshorts og -vest beskytter du de delene av kroppen hvor varmetapet er stort mot regn, uten at du mister særlig bevegelighet eller at luftmotstanden øker. Les omtalen fra Birkebeinermagasinet 2011/05.    

Tidligere har vi skrevet litt om fordeler og ulemper med 29” vs 26” og våre erfaringer med 29” hardtail og fulldemper. I denne artikkelen har vi spurt 8 forskjellige ryttere om deres erfaringer og preferanser for 29”. Les artikkelen fra Birkebeinermagasinet 2011/05.

Continental, Maxxis og Schwalbe har i flere år hatt svært gode dekk, men de har også hatt svakheter på enkelte underlag eller manglet dekktyper i sortementet for å dekke alle rundbane- og maratonritt. I år har de alle gjort noe med det. . Vi har hatt Maxxis Ikon 2,2”, Conti X-King og litt forskjellige Schwalbe [...]

Vi stilte familielag på Nissan cup stafetten i klasse 17+ år på onsdag 1. juni. Gutta hadde på forhånd kjørt på Ryes i lag i hhv 11/12 og 15/16 årsklassen, men var klare for en ny utfordring. Alltid gøy å kunne gjøre noe sammen. Først ut var Tord (far). Stod på startstreken sammen med 50 [...]

Tone syklet inn til en bra 3. plass i årets andre Norges cup i terrengsykkelmaraton. I den tekniske løypa og en konkurransetid på snaue 4 timer ga den nye 29″ fra Trek ekstra fremkommelig og trygghet i tekniske partiene. Hun kjørte fulldempet 29″ for første gang uken før Terrengsykkelrittet, og sa den gangen at dette [...]

Vi syklet gjennom kort og lang runde av Nissan cup løypa på Skullerud med ungdomsgruppa i Rye. Videoen gir et god inntrykk, og skal være fin til forberedelse. Vi tar forbehold om at vi har syklet litt feil ift kartet eller at løypa legges om rittdagen. Gjennomkjøring før start anbefales. Løypekart og starttider finner dere [...]

Vi syklet gjennom lang runde av Nissan cup løypa på Bjerke. Videoen gir et god inntrykk, og skal være fin til forberedelse. Vi tar forbehold om at vi har syklet litt feil ift kartet eller at løypa legges om rittdagen. Gjennomkjøring før start anbefales. Løypekart finner dere på Nissan cup sine sider. Underlaget består i hovedsak av [...]

Maxxis Ikon, Conti X-King og  Schwalbes gummiblanding Pacestar er gode nyheter for terrengsyklistene. Conti, Maxxis og Schwalbe har i flere år hatt svært gode dekk, men de har også hatt svakheter på enkelte underlag eller manglet dekktyper i sortementet for å dekke alle rundbane- og maratonritt. Maxxis Crossmark har lenge vært blant de beste allround [...]

Sram sin 10-delte xx kassett med 11-36 tanning veier utrolig lite. Kun 208 gram. 11-32 veier 190 gram. Tilsvarende veier XTR sin 11-36 272 gram. Srams ingeniører har gjort et meget fint stykke arbeid. Tannhjul 2-9 er frest ut av ett stykke stål. Det største drevet er av aluminium. Har akkurat mottatt kunststykket og kommer [...]

Fikk inn et par Eclipse sykkelslanger på 56 gram/stk fra www.dogstar.no. Har prøvet de noen uker nå, og slangene fungerer utmerket. Hele testen kommer i Sykkelfreaken i Birkebeinermagasinet i begynnelsen av mai.

Påsken 2011 var vi på Slettestrand med en liten gruppe ungdom fra Rye. Stedet er utvilsomt et fabelaktik sted for terrengsykling med blant annet en runde på 20 km med fin flytsti. Enkelte steder er det lagt inn noen vanskeligere ekstrasløyfer. Ta en titt på VIDEOENE for å få et inntrykk. Kart utgitt av Skov- [...]

Sykkelfreaken Tord Bern Hansen ble intervjuet av Aftenposten Aften i april i forbindelse med vårpuss og bygging av sykkel. Les artikkelen fra Aftenposten Aften Det er dessverre noen feil i artikkelen når det gjelder importører. Følgende er riktig: Scott importeres av Ramo. Manitou dempergafler importeres av Birk Sport AS. Distrubutører finner du her. Formula importeres [...]

Da var den første av vårens to 29″ tommers sykler kommet i hus. Håper også fulldemperen fra Specialized kommer snart. Skal bli spennende å teste disse to syklene fremover for å vurdere de opp mot tradisjonelle 26″ hjul. Lørdag morgen blir det rolig langtur Circo Volanten. Førsteinntrykket etter å ha testet den i gata for [...]

Klassevinner i K40 og raskeste dame av alle i historiens første Ultrabirk på sykkel var en herlig seier og en god oppfølging av sommerens klasseseier og #4 all over i Østerrikes største terrengsykkelritt, Salzkammergut Trophey. Flere lange sone 3/4 økter på sykkel i terrenget har nok vært riktig trening med tanke på Ultrabirken som sesongens [...]

3×10 krank, 11-36 kassett, bakgir og nye sjaltere ble brukt i Ultrabirken 2010. Utstyret som var montert på min Scott Genius fungerte utmerket gjennom hele Ultrabirken. Nøl ikke med å kjøpe en sykkel med dette neste år. Stod kun på beina denne gangen.

Hver gang Birken har utbedret sine få stipartier for å få den økte deltagermassen gjennom på en trygg og god måte har det vært litt murring fra stientusiastene. Nå har rittarrangøren tatt utfordringen og serverer stientusiastene et helt nytt ritt. Det er ultra langt, det har ultra mye sti, og det kommer til å bli [...]

Fikk et testeksemplar i forrige uke. Stor fin computer som passer utmerket på stemmet på raceren. Store fine tall og all informasjon du trenger. Test kommer senere i sesongen

Otto Jæger, mannen bak Jaeger Liteseat, har begynt å reparere karbonrammer. Ser veldig bra ut. Han melder om stor pågang. Mer info på http://jaeger-liteseat.no/

Mange av oss som trener har i mange år brukt pulsklokke for å styre intensiteten på treningene. De siste årene har det blitt en del prat om å måle effekten (watt) fremfor puls. Vi har intervjuet Jørn Aaberg, som i flere år har vært opptatt av temaet, for å få hjelp til å forstå hva [...]