Watt vs pulstrening

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Nyheter, Sykkel, Tester, Stikkord: , ,
Mange av oss som trener har i mange år brukt pulsklokke for å styre intensiteten på treningene. De siste årene har det blitt en del prat om å måle effekten (watt) fremfor puls. Vi har intervjuet Jørn Aaberg, som i flere år har vært opptatt av temaet, for å få hjelp til å forstå hva dette er ...

Les mer...
1 2 3 4 5