Watt vs pulstrening

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Nyheter, Sykkel, Tester, Stikkord: , ,
Mange av oss som trener har i mange år brukt pulsklokke for å styre intensiteten på treningene. De siste årene har det blitt en del prat om å måle effekten (watt) fremfor puls. Vi har intervjuet Jørn Aaberg, som i flere år har vært opptatt av temaet, for å få hjelp til å forstå hva dette er ...

Les mer...

Formula R1 skivebremser

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Favoritter, Sykkelfreaken, Tester, Stikkord: , ,
Formulas skivebremser har i en årrekke vært i toppsjiktet når det gjelder svært gode bremser med lav vekt. Bremsene har flere ganger vunnet internasjonale og tøffe bremsetester. Derfor var det med stor spenning at vi begynte testingen av bremsene på vårparten. Les omtalen fra Birkebeiner'n 04/ ...

Les mer...

Norges største test av maratondekk

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Stikkord: ,
Stor test av maratondekk. Med riktige dekk får du en kombinasjon av lav rullemotstand, grep og komfort som passer til terrenget og din kjørestil. Ofte kan disse egenskapene være i motsetning til hverandre. Vi har testet de fleste maratondekk på det norske markedet, og viser vei for ditt dekkvalg. ...

Les mer...

Recon titankassett

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Sykkelfreaken, Tester,
Er mottoet ”Pimp my ride”, er utvilsomt Recon sin forgylte titankassett det riktige valget. I tillegg til et fancy utseende har kassetten lav vekt. Les testen fra Birkebeinermagasinet 03/2009.   ...

Les mer...

Smale, brede eller knastede dekk?

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips, Stikkord: ,
100-talls av teststrekk er gjennomført for å skrive artikkelen som sto i Birkebeinermagasinet 03/2009. Her er det syklet på asfalt, grus og gresslagt eng. Anbefalingene i artikkelen baserer seg i hovedsak på et diplomarbeid som Peter Nilges utførte ved den tyske idrettshøyskolen i Cologne i 2004 s ...

Les mer...

Sykkelsjekk – virker sykkelen som den skal

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips, Stikkord: , , , ,
Virker barnas (og din) sykkel som den skal? Nedenfor finnes noen viktige sjekkpunkter som bør gjennomføres før du drar på sykkeltrening. Tipsene er gjengitt fra Tord Bern Hansens artikkel i Birkebeinermagasinet våren 2008. I tillegg er det lenket til instruktive videoer fra Treningsmagasinet.no ...

Les mer...

Polar RS800cx

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Favoritter, Tester, Stikkord: , ,
Polar kommer stadig med nyheter, og for den mest ivrige pulsklokkebruker vil trolig nye RS800CX med gps mulighet vekke nysgjerrighet. Birkebeiner`n har testet den både på sykkel, langrenn og løp. Les testen om Polar RS 800cx fra Birkebeinermagasinet 08/2008.   ...

Les mer...

Test av LED lykter

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Stikkord: ,
2008/09 vil vi sannsynligvis kunne se tilbake på som hodelyktrevolusjonens år. LED lyktene kommer nå for fullt, og de lyser mye og lenge. Det er på tide å lære seg å blende ned når du møter andre turgåere. Vi har testet ledlykter i 3 prisklasser, lav, middels og høy. Les testen av lyktene ...

Les mer...

Alle de gamle testene

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Stikkord:
Nettsiden er lagt over på ny plattform i slutten av mars 2010. Gamle tester og annet innhold konverteres etter hvert. Inntil videre finner du de gamle testene finner du her. ...

Les mer...

Grusracerdekk for de enkleste maratonrittene

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Stikkord: ,
Vi sammenligner de fem beste grusracerdekkene på det norske markedet. Dekkene som er med er: Continental Twister Supersonic, Maxxis Flyweight 330, NoTubes The Crow, Schwalbe Furious Fred og Vredestein T-Loop Superlite. Les omtalen i Birkebeinermagasinet 4/2008.   ...

Les mer...

Sykkelmekking og ordliste

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips,
En godt vedlikeholdt sykkel gir en bedre sykkelopplevelse Syklistenes Landsforenings har en egen side om sykkelvedlikehold. På vedlikeholdssiden finner du mye nyttig informasjon. Her er det mekketips for 10-åringer, en liten guide til "sykkelspråket" og en beskrivelse av "Mekkeboka". Jeg synes ...

Les mer...
1 9 10 11 12 13 14 15