Velg riktig sykkel til barn og ungdom

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips,
Fra 3-hjulssykkel til voksensykkel. Hva skal du legge vekt på når du velger sykkel (til barna)? Les artikkelen fra Birkebeinermagasinet. Aftenposten anbefaler å styre unna billigsykler. Les mer... ...

Les mer...

Reparasjon av karbonrammer

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Nyheter, Tips,
Otto Jæger, mannen bak Jaeger Liteseat, har begynt å reparere karbonrammer. Ser veldig bra ut. Han melder om stor pågang. Mer info på http://jaeger-liteseat.no/ ...

Les mer...

Vår- og sommerbekledning på sykkel

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips,
Riktig sykkelbekledning er ledig og fleksibel, gir lav luftmotstand og god lufting, og holder deg varm på kjølige dager. Det finnes mange pene plagg. En del produsenter er også flinke til å lage tøy med refleks på slik at treningsturen blir sikrere etter mørkets frembrudd. Her er noen gode forsl ...

Les mer...

Hvilket piggdekk skal jeg velge?

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Tips, Stikkord: , , ,
Stadig flere bruker sykkelen til trening og som fremkomstmiddel gjennom vintersesongen. Med utviklingen på klesfronten, fokus på helse, og ikke minst det gode grepet som piggdekk gir på glatt underlag, er det bare å fortsette med syklingen gjennom vinteren. Les artikkelen fra Birkebeinermagas ...

Les mer...

Smale, brede eller knastede dekk?

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips, Stikkord: ,
100-talls av teststrekk er gjennomført for å skrive artikkelen som sto i Birkebeinermagasinet 03/2009. Her er det syklet på asfalt, grus og gresslagt eng. Anbefalingene i artikkelen baserer seg i hovedsak på et diplomarbeid som Peter Nilges utførte ved den tyske idrettshøyskolen i Cologne i 2004 s ...

Les mer...

Sykkelsjekk – virker sykkelen som den skal

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips, Stikkord: , , , ,
Virker barnas (og din) sykkel som den skal? Nedenfor finnes noen viktige sjekkpunkter som bør gjennomføres før du drar på sykkeltrening. Tipsene er gjengitt fra Tord Bern Hansens artikkel i Birkebeinermagasinet våren 2008. I tillegg er det lenket til instruktive videoer fra Treningsmagasinet.no ...

Les mer...

Sykkelmekking og ordliste

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips,
En godt vedlikeholdt sykkel gir en bedre sykkelopplevelse Syklistenes Landsforenings har en egen side om sykkelvedlikehold. På vedlikeholdssiden finner du mye nyttig informasjon. Her er det mekketips for 10-åringer, en liten guide til "sykkelspråket" og en beskrivelse av "Mekkeboka". Jeg synes ...

Les mer...

Riktig kledd til høstsykling

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips, Stikkord: ,
Noen har vel fremdeles ikke vasket sykkelen etter Birkebeinerrittet. Tross mørke, kalde og noen ganger våte høstkvelder, er definitivt ikke sykkelsesongen slutt. Med godt utstyr, riktig klesvalg og fornuftig turvalg, kan høsten by på mange fine sykkelturer. Velger du stier på kalde dager, holder d ...

Les mer...

Den perfekte Birkensykkel?

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Tips, Våre sykler,
I 2006 og 2007 hadde vi en artikkelserie over flere utgaver om oppbygning av den perfekte Birkensykkel. Artikkelserien tar for seg komponent for komponent, og er forholdsvis lærerik selv om utviklingen på delesiden har gått videre de siste årene.  Artikkel 1 fra nr 2006/04 med innledning og bety ...

Les mer...

Riktig sittestilling på terrengsykkelen – noen tips for innstilling

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips,
Vi har beskrevet noen grunnleggende innstillinger av setet og styret for å gi et bra utgangspunkt for å finne seg godt til rette på terrengsykkelen. Deretter kan du gjøre individuelle justeringer om du skulle ønske det. Rådene gjelder både for voksne og barn og er illustrert med bilder. Les mer h ...

Les mer...

Når skal barna begynne med klikkpedaler?

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips, Stikkord: , ,
Klikkpedaler gir mulighet for å få et bedre tråkk siden pedalene kan trekkes opp i tillegg til å skyves ned. Det er også lettere å hoppe over hindre med sykkelen, og du får bedre kontroll i utforkjøringer siden du ikke så lett mister fotfestet. Mange lurer på når barna bør begynne med klikkp ...

Les mer...
1 2 3 4