• E Thirteen TRS Kassett
    Har du 11-delt kassett i dag med litt liten utveksling, og drømmer om å bytte til Sram Eagle 12-delt for å få større forskjell mellom letteste og tyngste gir? E Thirteen kassetten er et alternativ for deg om drømmen ikke er helt i harmoni med lommeboka. Å bytte fra 11 til 12-delt er kostbart da d ...
  • Noen ganger er en regnshorts et bedre valg enn regnbukse i full lengde
    Noen ganger regner det så mye, eller er så vått på veien eller stien at regntøyet må frem. En regnbukse kan hindre bevegeligheten under stisykling, blafre mye i høy hastighet eller bli litt klam. Da kan en regnshorts være en god løsning. Regnshortsen gir mer bevegelighet, noe som er spesielt vi ...
  • Birkentips #6 – overskudd siste uken
    Foto: Terrengsykkel.no / Kristoffer Kippernes Siste uka er ikke tidspunktet for å ta igjen tapt trening. Prøv å få godt med søvn, minst mulig stress i hverdagen, og reduser treningsmengden til omkring halvparten av en normal uke. Ikke finn på noe spesielt siste uka når det gjelder trening. De ...
  • Birkentips #5 – valg av sekk
    Floraen av sekker som egner seg til trening og birkebeinerarrangementene er veldig stor, og det finnes veldig mange sekker på markedet. Fra små treningssekker med kun plass til noe småtteri i tillegg til en drikkeblære, via sekker som er midt i blinken for å oppfylle vekt- og innholdskravet på  ...
  • Birkentips #3 – kjør et kort ritt helgen før
    Mange har god erfaring med å kjøre et lett og raskt ritt helgen før Birken. Da blir kroppen vant til konkurransefart uten at du sliter deg helt ut. For de som bor på østlandet anbefaler jeg Elgtråkket på Elverum som starter søndag kl 12. Det er 27 km og går på morsomme og lettsyklede stier i k ...
  • Birkentips #4 – sykkelbekledning
    Riktig sykkelbekledning er ledig og fleksibel, gir lav luftmotstand og god lufting, og holder deg varm på kjølige dager. Det finnes mange pene plagg. En del produsenter er også flinke til å lage tøy med refleks på slik at treningsturen blir sikrere på mørke kvelder. I denne pdf'en får du fle ...
  • Birkentips #2 – riktig dekktrykk
    Nesten like viktig som valg dekk, er det riktig lufttrykk i dekkene. På ritt med mye fast grusvei som for eksempel Birken, kan du ha mer luft i dekkene enn hvis du sykler på sti eller ujevnt underlag. En enkel regel for Birken er å ta vekten din i kg og dele på to. Da får du trykket i psi so ...
  • Birkentips #1 – sjekk sykkelen
    GOD FORBEREDELSE = LITT MINDRE UFLAKS Mange har Birkebeinerrittet som sesongens mål. Har du trent mye, da er det viktig at alt det andre kommer på plass også. Trent for lite, da har du ikke råd til uflaks. Da er det jo fornuftig å kaste et litt kritisk blikk på sykkelen og det andre utstyret ...
  • Trenger du hjelp til å velge fulldempet sykkel?
    Utvalget av fulldempere har økt kraftig de siste årene, og spenner fra raske og lette rittfulldempere til kraftige endurosykler. Når du skal velge en fulldemper, tenk over hva du liker å sykle, hvem du sykler sammen med og hva som er dine sterke og svake sider. Vi skal fokusere på lengde på van ...
  • Ønsker du sykkelflaska med helt til mål?
    For 4 år siden skrev vi at vi gjennom flere år hadde brukt King Cage flaskeholdere og at disse sørget for en sikker og stilren frakt av flaskene. Vi har nå brukt samme flaskeholder året rundt i over 10 år, og er imponert over holdbarheten og hvor godt de holder på flaskene. Er det en del på sykk ...
  • Dyre karbonhjul kan repareres
    Flere og flere mosjonister og aktive ryttere både i terrenget og på landeveien har sykler med felgringer av karbon. Fordelen er at hjulene blir stivere og lettere enn hjul med felgringer av aluminium, men får du gjennomslag i et asfalthull på landeveien, eller på en spiss stein i terrenget, hender ...
  • Sykkeltrening i cyberspace
    Med wattruller og bredbånd så godt som overalt har virtuelle online treningsprogrammer tatt helt av. Et av de mest utbredte er Zwift, som har flere noen tusen brukere pålogget til enhver tid. Vi har tatt en prat med terrengsyklisten Torjus Bern Hansen som har brukt programmet siden det var helt i opp ...
  • Kraftig baklykt er en rimelig forsikring på sykkel og rulleski kveldstid
    Som jobbsyklist, på treningsturer på landeveien etter mørkets frembrudd enten på sykkel eller rulleski, er en kraftig baklykt er en god investering i sikkerhet. De siste månedene har vi brukt Gemini Iris som enkelt festes til setepinnen med "gummistrikk". Du kan også feste den til sekken eller and ...
  • Wolf Tooth med løsning for utslitt XX1 kassett eller ønske om litt lettere utveksling
    Ikke kast en dyr Sram XX1 eller X01 kassett om det største 42 tenners drevet er slitt. Ønsker du enda lettere utveksling, kan du også bytte det 42 tenners store drevet med et 44 tenners drev fra Wolf Tooth og fortsatt beholde din tyngste utveksling. En ny kassett koster omkring 2500 kroner, og de 10 ...
  • På vei mot hydrauliske bremser på landeveissykler?
    Gjennom mange år har felgbremser vært enerådende på landeveis- og cyclecross (cx) sykler. For to-tre år siden begynte det å komme hydrauliske skivebremser på en del dyrere cx-sykler, i år kommer det på enkelte landeveissykler samtidig som det blir tilgjengelig også på rimeligere cx-sykler. P ...
1 2 3 4 5