Bern Hansen

Var du en av de som satte sykkelen uvasket rett i boden etter den siste sykkelturen, eller sågar etter siste ritt, er det på tide å ta en liten sjekk før vi tråkker i gang. De smarte leverte selvfølgelig sykkelen til service på høsten da køene på verkstedene var korte, men for oss andre 99 [...]

Flere bryter ritt pga kjedetrøbbel og punkteringer. Med litt trening fikses dette raskt, og vi kan fortsatt få en bra treningsøkt og en hederlig plassering. Sjekk videoen hvor bakdekk fikses på ett minutt (inneholder også tips).

Kan du ikke fikse et punktert dekk eller noen av de andre vanligste tekniske uhellene? Du er ikke alene. Her viser vi deg hvordan du enkelt kan fikse dette. Les artikkelen fra Birkebeinermagasinet 03/2010.

Nettsiden er lagt over på ny plattform, men vi har ikke fått konvertert alt innholdet enda. Alle de gode tipsene finner dere her.

Virker barnas (og din) sykkel som den skal? Nedenfor finnes noen viktige sjekkpunkter som bør gjennomføres før du drar på sykkeltrening. Tipsene er gjengitt fra Tord Bern Hansens artikkel i Birkebeinermagasinet våren 2008. I tillegg er det lenket til instruktive videoer fra Treningsmagasinet.no og artikkel på terrengsykkel.no. De smarte leverte selvfølgelig sykkelen til service på [...]