Blog Archives

Bern Hansen
25 apr 2010

Vår- og sommerbekledning på sykkel

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips,
Riktig sykkelbekledning er ledig og fleksibel, gir lav luftmotstand og god lufting, og holder deg varm på kjølige dager. Det finnes mange pene plagg. En del produsenter er også flinke til å lage tøy med refleks på slik at treningsturen blir sikrere etter mørkets frembrudd. Her er noen gode forsl ...

Les mer...
05 apr 2010

Jaeger Liteseat karbonseter

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Favoritter, Tester,
Akkurat tilbake fra 9 dager på Gran Canaria hvor vi har testet en litt smalere utgave av setet slik at det passer bedre for terrengsykling. Det fungerte utmerket. Fortsatt god komfort, men enklere å komme bak setet i bratte utforkjøringer. I tillegg er det mer avrundet i bakkant slik at buksa ikk ...

Les mer...
03 jan 2010

Scott Spark sub 9 kg

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Våre sykler,
Favorittsykkelen til raske ritt og rundbane. 100 mm vandring i front og 115 i baken på en ramme som veier omkring 1900 gram med demper er utrolig. Sykkelen veier kun 8,9 kg rittklar med OS styre, breie Maxxis Crossmark 2,1", flaskeholder og kjedstagsbeskytter. Birkenklar med Maxxis Maxxlite 285 veie ...

Les mer...
02 jan 2010

Scott Genius 2009 (solgt 2011)

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Våre sykler,
Skogens og fjellets råeste leketøy som samtidig forflytter seg raskt på grus og i klatringer. Inntil 150 mm vandring i front og bak. Bak er det lockout, ca 90 eller 150 mm vandring. Foran sørges Fox gaffelen for 110, 130 eller 150 mm vandring. Den er satt opp for rask stisykling i Nordmarka og i ...

Les mer...
01 jan 2010

Scott Scale på 7,6 kg (solgt 2009)

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Våre sykler,
Scalen er satt opp for enkle norske maratonritt som Birken og Raumerrittet, men vil med dekkbytte fungere god i selv de røffeste og bratteste maraton eller rundbanerittene. Derfor har sykkelen skikkelige skivebremser, frontdemper på 100mm, lett krank med 3 drev foran og skikkelig utveksling bak samt u ...

Les mer...
14 sep 2009

Watt vs pulstrening

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Nyheter, Sykkel, Tester, Stikkord: , ,
Mange av oss som trener har i mange år brukt pulsklokke for å styre intensiteten på treningene. De siste årene har det blitt en del prat om å måle effekten (watt) fremfor puls. Vi har intervjuet Jørn Aaberg, som i flere år har vært opptatt av temaet, for å få hjelp til å forstå hva dette er ...

Les mer...
04 jun 2009

Formula R1 skivebremser

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Favoritter, Sykkelfreaken, Tester, Stikkord: , ,
Formulas skivebremser har i en årrekke vært i toppsjiktet når det gjelder svært gode bremser med lav vekt. Bremsene har flere ganger vunnet internasjonale og tøffe bremsetester. Derfor var det med stor spenning at vi begynte testingen av bremsene på vårparten. Les omtalen fra Birkebeiner'n 04/ ...

Les mer...
04 jun 2009

Norges største test av maratondekk

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Stikkord: ,
Stor test av maratondekk. Med riktige dekk får du en kombinasjon av lav rullemotstand, grep og komfort som passer til terrenget og din kjørestil. Ofte kan disse egenskapene være i motsetning til hverandre. Vi har testet de fleste maratondekk på det norske markedet, og viser vei for ditt dekkvalg. ...

Les mer...
23 apr 2009

Recon titankassett

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Sykkelfreaken, Tester,
Er mottoet ”Pimp my ride”, er utvilsomt Recon sin forgylte titankassett det riktige valget. I tillegg til et fancy utseende har kassetten lav vekt. Les testen fra Birkebeinermagasinet 03/2009.   ...

Les mer...
23 apr 2009

Smale, brede eller knastede dekk?

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips, Stikkord: ,
100-talls av teststrekk er gjennomført for å skrive artikkelen som sto i Birkebeinermagasinet 03/2009. Her er det syklet på asfalt, grus og gresslagt eng. Anbefalingene i artikkelen baserer seg i hovedsak på et diplomarbeid som Peter Nilges utførte ved den tyske idrettshøyskolen i Cologne i 2004 s ...

Les mer...
Sykkelsjekk – virker sykkelen som den skal
09 apr 2009

Sykkelsjekk – virker sykkelen som den skal

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips, Stikkord: , , , ,
Virker barnas (og din) sykkel som den skal? Nedenfor finnes noen viktige sjekkpunkter som bør gjennomføres før du drar på sykkeltrening. Tipsene er gjengitt fra Tord Bern Hansens artikkel i Birkebeinermagasinet våren 2008. I tillegg er det lenket til instruktive videoer fra Treningsmagasinet.no og ...

Les mer...
26 jan 2009

Polar RS800cx

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Favoritter, Tester, Stikkord: , ,
Polar kommer stadig med nyheter, og for den mest ivrige pulsklokkebruker vil trolig nye RS800CX med gps mulighet vekke nysgjerrighet. Birkebeiner`n har testet den både på sykkel, langrenn og løp. Les testen om Polar RS 800cx fra Birkebeinermagasinet 08/2008.   ...

Les mer...
26 jan 2009

Test av LED lykter

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Stikkord: ,
2008/09 vil vi sannsynligvis kunne se tilbake på som hodelyktrevolusjonens år. LED lyktene kommer nå for fullt, og de lyser mye og lenge. Det er på tide å lære seg å blende ned når du møter andre turgåere. Vi har testet ledlykter i 3 prisklasser, lav, middels og høy. Les testen av lyktene ...

Les mer...
11 sep 2008

Alle de gamle testene

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Stikkord:
Nettsiden er lagt over på ny plattform i slutten av mars 2010. Gamle tester og annet innhold konverteres etter hvert. Inntil videre finner du de gamle testene finner du her. ...

Les mer...
11 jul 2008

Grusracerdekk for de enkleste maratonrittene

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Stikkord: ,
Vi sammenligner de fem beste grusracerdekkene på det norske markedet. Dekkene som er med er: Continental Twister Supersonic, Maxxis Flyweight 330, NoTubes The Crow, Schwalbe Furious Fred og Vredestein T-Loop Superlite. Les omtalen i Birkebeinermagasinet 4/2008.   ...

Les mer...
09 apr 2008

Sykkelmekking og ordliste

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips,
En godt vedlikeholdt sykkel gir en bedre sykkelopplevelse Syklistenes Landsforenings har en egen side om sykkelvedlikehold. På vedlikeholdssiden finner du mye nyttig informasjon. Her er det mekketips for 10-åringer, en liten guide til "sykkelspråket" og en beskrivelse av "Mekkeboka". Jeg synes ...

Les mer...
20 sep 2007

Riktig kledd til høstsykling

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips, Stikkord: ,
Noen har vel fremdeles ikke vasket sykkelen etter Birkebeinerrittet. Tross mørke, kalde og noen ganger våte høstkvelder, er definitivt ikke sykkelsesongen slutt. Med godt utstyr, riktig klesvalg og fornuftig turvalg, kan høsten by på mange fine sykkelturer. Velger du stier på kalde dager, holder d ...

Les mer...
01 mai 2007

Den perfekte Birkensykkel?

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Tips, Våre sykler,
I 2006 og 2007 hadde vi en artikkelserie over flere utgaver om oppbygning av den perfekte Birkensykkel. Artikkelserien tar for seg komponent for komponent, og er forholdsvis lærerik selv om utviklingen på delesiden har gått videre de siste årene.  Artikkel 1 fra nr 2006/04 med innledning og bety ...

Les mer...
27 apr 2007

Riktig sittestilling på terrengsykkelen – noen tips for innstilling

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips,
Vi har beskrevet noen grunnleggende innstillinger av setet og styret for å gi et bra utgangspunkt for å finne seg godt til rette på terrengsykkelen. Deretter kan du gjøre individuelle justeringer om du skulle ønske det. Rådene gjelder både for voksne og barn og er illustrert med bilder. Les mer h ...

Les mer...
10 des 2006

Fyldig omtale av piggdekk

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tester, Stikkord: , , ,
Gode piggdekk kan gi mange fine, trygge og nye sykkelopplevelser i vinterhalvåret. Utvalget har økt kraftig de siste årene, og vi presenterer et utvalg fra de største leverandørene, for både terreng- og bysykling. Les testen fra 2006 i Birkebeinermagasinet.   ...

Les mer...
22 mai 2006

Test av sykkelshortser

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Sykkel, Tester, Stikkord: , ,
En god sykkelshorts kan være forskjellen på en behagelig tur og en god opplevelse eller gnagsår og et ønske om at du aldri skulle dratt ut på sykkeltur. Vi har testet toppmodellene til de største merkene på det norske markedet i tillegg har vi med noen fra nivået under. Som en referanse ble d ...

Les mer...
09 apr 2004

Når skal barna begynne med klikkpedaler?

Posted by Tord Bern Hansen, Kategori: Tips, Stikkord: , ,
Klikkpedaler gir mulighet for å få et bedre tråkk siden pedalene kan trekkes opp i tillegg til å skyves ned. Det er også lettere å hoppe over hindre med sykkelen, og du får bedre kontroll i utforkjøringer siden du ikke så lett mister fotfestet. Mange lurer på når barna bør begynne med klikkp ...

Les mer...
1 … 4 5 6 7 8 9